Jsme sportovní klub, který jako první v libereckém kraji začal nabízet skupinové lekce TRX®.
TRX® neboli Total-body Resistence Exercises je nový způsob cvičení a posilování těla pomocí závěsného systému. Princip tohoto silového tréninku spočívá v zavěšení jedné části těla do popruhů, přičemž druhá část zůstává v kontaktu s podložkou. Posiluje se vlastní vahou těla...
Milí zlatí eRclubáci, přejeme Vám krásný Silvestr a do Nového roku 2013 jen zdraví, štěstí, lásku, rodinnou i pracovní pohodu a samozřejmě sportovního elánu... V Novém roce jsme...
ViPR - absolutní novinka v ČR !!!! V celé České republice je pouze deset prvních vyškolených instruktorů na tento druh cvičení a z toho dva naleznete právě u nás... Jsme PRVNÍ...
Jsme sportovní klub, který jako první v libereckém kraji začal nabízet skupinové lekce TRX®. TRX® neboli Total-body Resistence Exercises je nový způsob cvičení a posilování těla pomocí závěsného systému. Princip tohoto...
Zumba® fitness